Hizmetler
Bireysel Terapi
Bireysel terapi, yaşadığınız zorlukları güvenli ve yargısız bir ortamda anlamlandırmanız ve size iyi gelen yeni yollar geliştirmeniz için ayrılmış bir zamandır.
Süreç nasıl işler?
İlk görüşmede sizi, başvuru nedeninizi ve beklentilerinizi tanımaya odaklanırız. Birlikte hedefler belirler, hangi yaklaşımın size uygun olacağına karar veririz.
Süreçte bilişsel davranışçı terapi, şema terapi, kabul ve kararlılık terapisi, şefkat odaklı terapi ve EMDR gibi yöntemler, ihtiyacınıza göre bütüncül bir çerçevede kullanılır.
Hangi konularda çalışıyoruz?
Kaygı ve panik, depresyon, özgüven sorunları, tükenmişlik, yas, travma sonrası süreçler, sosyal kaygı, obsesif düşünceler ve ilişkilerde tekrar eden örüntüler başlıca çalışma alanlarımızdandır.
Sık sorulan sorular
Terapi kaç seans sürer?
Süre; başvuru nedenine ve hedeflere göre değişir. İlk görüşmeden sonra size tahmini bir çerçeve sunulur ve süreç birlikte gözden geçirilir.
Görüşmeler gizli mi?
Evet. Görüşmelerde paylaşılan her şey mesleki gizlilik ilkesi çerçevesinde korunur.